비욘드 지구여행 비욘드 지구여행

해외 국가별 권장 예방접종으로는 어떤 것들이 있을까? 해외여행을 계획 중이라면 국가별 예방접종을 확인하고 접종해야 한다. 코로나가 유행이던 시절에는 코로나백신접종 증명서를 요구한 국가들도 많았다.  해외여행 국가별 예방접종 해외여행 국가별 예방접종이 필요한 백신은 출국 최소 2주 전에 접종해야 한다. 황열, 콜레라 예방 백신은 국제공인 예방접종 지정기관에서 접종할 수 있다. 그 외 백신 (예- A형간염, 장티푸스, 폴리오 등)은 가까운 의료기관 및 보건소에서 접종 가능하다. 낙타, 조류 등 야생동물과의 접촉을 피하고, 모기에 물리지 않도록 예방‧주의해야 한다. 나는 해외여행을 가면 동물원 구경을 즐기는 편인데 동물우리 밖으로 나다니는 동물과의 접촉은 어떻게 피할 수 있을까? 해외여행 전 뎅기열(Dengu..

멕시코 여행을 준비하면서 의사 컨설팅을 받으면서 뎅기열 예방접종을 미리 했다. 12월 겨울인데 무슨 모기로 이렇게 극성을 부리는가 했는데 멕시코에는 겨울에도 모기가 덕실거리는 정글이 있기 때문이다. 게다가 의사가 모기기피제를 처방해 주었는데 의류용과 피부용 두 종류나 된다. 무슨 모기에 대적하여 전쟁터로 출두하는 전사가 된 거 같다. 모기 기피제(Mozzie repellent)멕시코로 여행을 떠나기 전에 뎅기모기 예방접종도 했는데 모기 기피제도 의류용과 피부용 두 종류를 처방해주며 둘 다 사용하라고 했다.  마야 유적지 갈때마다 피부에도 잔뜩 바르고 옷에도 듬뿍 뿌렸다. 그런데 사람이 무지하면 안 될 일이 바로 이런것인가 보다. 피부용은 샤워하면 씻겨나가니 매일 뿌려야 한다는 게 말이 되는데 의류용은 사..

멕시코 여행을 준비하면서 의사 컨설팅을 받으면서 뎅기열 예방접종을 했다. 12월 겨울인데 무슨 모기로 극성을 부리는가 했는데 멕시코는 겨울에도 모기가 덕실거리는 정글이 있기 때문이다. 게다가 모기기피제를 처방해주었는데 두 종류나 된다. 무슨 모기와의 전쟁터로 출두하는 전사가 된 기분이었다. 모기기피제(Mozzie repellent)뎅기모기 예방접종도 했는데 모기 기피제도 의류용과 피부용 두 종류를 처방해주어서 둘 다 구매를 했다. 그런데 무식하면 안될일이 이런것인가 보다. 피부용은 샤워하고 나면 씻겨나가니 매일 뿌려야하는게 맞는데 의류용은 사용법에 주의가 필요하다는 것을 여행이 끝날 무렵에야 알게 되었다. 모기 기피제(의류용)피부에 뿌리는 모기 기피제와 달리 의류용은 주의가 필요하다. 나처럼 실수하는 사..

해외여행 전에 파상풍 예방접종을 하도록 하자. 파상풍이 무엇인지조차 모르는 사람들이 많을 것인데 우리나라에서는 파상풍이 거의 발생하지 않기 때문이다. 그러나 해외여행을 계획중이라면 파상풍 예방접종을 꼭 하자. 개발도상국은 물론이고 유럽 여행 전에도 파상풍 접종은 중요하다. 여행 중 작은 상처가 나면서 파상풍균에 감염되어 사망에까지 이르는 사례가 의외로 많다. 파상풍(Tetanus) 파상풍이 무엇일까? 파상풍은 상처 부위에서 파상풍균(Clostridium tetani)이 생산한 신경 독소에 의해 근육수축과 통증이 나타나는 감염성 질환이다. 파상풍균 아포의 발아와 독소 생산은 죽은 조직, 못이나 모래 등 이물질이 있는 경우, 감염된 상처 등에서 발생하게 된다. 파상풍은 산발적으로 발생하고, 거의 면역이 없는..

뎅기 바이러스는 모기에 의해 전파된다. 멕시코로 여행 전 의사와의 컨설팅에서 뎅기열 예방접종을 권유받으면서 알게 된 바이러스이다. 사실 몇 년전부터 뎅기 모기라는 말을 듣긴 했으나 먼나라 이야기로 흘려들었다. 모기에 의해 전파되는 뎅기 바이러스(Dengue Virus)그런데 뎅기열 접종이란걸 이전에 들어본 적이 없는데 이 접종이 왜 그렇게 중요해진걸까? 뎅기열은 모기에 물렸을때 뎅기 바이러스가 유발시키는 무서운 감염병이다. 뎅기 모기라는게 있는게 아니고 이집트 순모기와 흰 줄 순모기에 의해 뎅기 바이러스가 전파되는 것이다.뎅기 바이러스는 플라비바이러스에 속하는 RNA 바이러스이며 네 종류의 유형이 있다. 감염된 사람을 모기가 물면 모기 내에서 바이러스가 증식하고, 이 모기가 다른 사람을 물면 뎅기 바이러..

멕시코 여행을 계획중이라면 뎅기열 예방접종을 꼭 하세요! 난데없이 무슨 소리인가 할텐데 멕시코시티를 제외한 대부분의 도시에 모기가 득실거리기 때문이다. 그런데 이 모기들이 상당히 위험하다. 멕시코 여행 전 뎅기열(Dengue fever) 예방접종 해야 하는 이유멕시코 여행 전 헬스센터(보건소) 의사로부터 컨설팅을 받으면서 권유받은 예방접종 중에 뎅기열 백신접종 항목이 의아했다. “뎅기열 예방접종’이라는게 있었나요?” 의사는 뎅기열 백신이 최근에 개발된 것인데 접종하고 가는 것이 좋다고 권했다.뎅기백신을 약국에서 미리 구입해두고 접종 당일날 약국에 가서 백신을 찾아 중앙 헬스센터로 오라고 했다. 접종 당일날 약국이 백신을 보유하고 있지 않을 수 있으니 미리 구매를 해두라는 것이었던거 같다. 약국이 일주일 ..

세계적으로 모기에 의해 전파되는 바이러스성 감염병이 확산되고 있다. 멕시코 여행을 위한 의사 컨설팅을 받으면서 뎅기열 예방접종을 권유받고 백신접종을 했다. 그런데 유럽에도 뎅기모기가 확산되고 있어 이미 경보음이 울리고 있으니 유럽여행을 계획하는 사람도 뎅기열 백신접종을 하는 것이 안전여행을 위해 좋을 듯 하다. 아! 그런데 뎅기모기라는게 있었던가? 멕시코 여행 전 뎅기열(Dengue fever) 예방접종과 대처방법멕시코는 12월에도 모기가 많은 나라인가 보다. 멕시코 여행 전 비싼 뎅기열 예방접종을 했지만 백신접종만으로 충분하지 않은걸까? 해외여행 컨설팅 상담 의사는 백신접종을 했어도 모기에 물리지 않는 것이 무엇보다 중요하다고 강조한다. 그런데 모기에 물리고 싶어 물리는 사람이 어디 있겠는가? 뎅기열(..

해외여행 갈때 여행가방을 싸면서 신나기도 하지만 걱정되는 부분 중 하나가 뭔가 빠지지 않았나 하는 것이다. 여행가방을 빠뜨리는거 없이 빠르게 챙길 수 있는 방법이 없을까? 해외여행 경험이 별로 없었던 초창기 시절에는 여행가방 싸는데 정말 많은 시간이 걸렸다. 그 중에 혹시 뭔가 빠졌을까 하는 것이었다. 무엇이 빠졌을까? 해외 여행갈때 필수 준비물(Travel Checklist)해외여행을 위한 체크 리스트를 만들어 두었는데 정말유용하다는 것을 실감한다. 영어로 목록을 만들었는데 해외 나가면서 이 정도 단어는 알아두면 유용할거 같아서이다. 공항이나 비행기 안에서 책을 읽는 사람들을 많이 보게 되는데 나는 전자책, 킨들이 가볍고 휴대하기 편해 비행기 탈때마다 들고가는 필수품이다.Travel ChecklistD..